我的健康我说了算：做主宰自己身体的国王

村上春树曾经说过：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。身体是一切的基础，无论是帝王还是神祇，没有身体，一切都是空妄。但是现代人生活在快节奏、压力大的时代，“健康”成为了一件难得的事情。